Hoe kun je mensen die net een dierbare verloren hebben het beste bijstaan? De Almeerse Zilla van Dijk uit Oosterwold helpt vanuit haar stichting mensen die met verlies te maken hebben. Daarbij focust zij zich voornamelijk op hoe je zelf omgaat met het feit dat iemand uit je omgeving komt te overlijden.
Zilla merkte dat ze vaak vragen kreeg rondom de dood. “Mensen vroegen me: mijn vrouw is stervende, wat moet ik gaan doen? Hoe ga ik hiermee om? Ik zag hoeveel angst en wanhoop er was. Ik dacht: als je meer weet over het overlijden, dan hoeft dat niet,” vertelt Van Dijk. Ze begon zich meer te verdiepen in het onderwerp leven en dood. Ze werkt nu al jaren als stervens- en ritueelbegeleider vanuit haar zelf opgerichte stichting Rituals to Root.
“Ik luister diep zonder dat ik zelf op hetzelfde niveau geraakt word. Als ik zie dat iemand aan het huilen is, ga ik niet meehuilen. Ik geef meer uitleg en advies zonder een oordeel te vellen. Hierdoor kan er deels bij de ander geheeld worden.” En dat levert vaak reacties op die haar bijblijven. Bijvoorbeeld een vrouw die tegen haar zei: “U bent zo anders, zo menselijk.”
In de spiegel kijken van sterven of de dood
Zilla geeft trainingen over het belang van communicatie, rouw en het begrijpen van hoe je kunt omgaan met iemand in zijn of haar laatste levensfase. “Het verbreedt de blik op het sterven. Het gaat om het stervensproces, en dat is het herkennen van signalen dat iemand komt te overlijden. Als je voor een stervende zorgt, is het een reflectie op je eigen sterfelijkheid. Je kijkt in de spiegel van sterven of dood.”
Ik voel me heel erg dankbaar om dit te mogen doen
Het werk voor haar stichting geeft Zilla een “geweldig en erg vervullend gevoel”. “Ik ben van de diepgang, bij het sterven gaat het direct over de kern. Mensen delen veel en stellen zich kwetsbaar op. Het gaat echt ergens over; de kern van het leven. Dit is het mooiste werk wat er is. Ik voel me heel dankbaar om dit te mogen doen.”